部分痩せは可能なのか? - 【効果のあるダイエット】

部分痩せについて

 

「部分痩せって可能なの?」

 

困った女性

 

 

 

部分痩せという言葉は良く耳にします。

 

 

例えば太ももだけを引き締めたいと思ったら、太ももの肉だけを落とす事を部分痩せと言います。脂肪を落としたい部分だけ痩せられるとすればこれほど嬉しい事ってないですよね。

 

 

お尻を小さくしたいと思ったらお尻を部分痩せすればいいし、小顔になりたいと思ったら顔だけ部分痩せすれば良い事になります。

 

 

しかし部分痩せは本当に可能なのでしょうか。

 

 

私もできれば二の腕や太ももの肉をもう少し落としたいという思いがあります。理想を追求していくとダイエットに終わりはありませんよね。

 

部分痩せは本当に可能なのか?

看護婦さん

 

世の中には部分痩せ肯定派と否定派がいます。

 

否定派の方は「体は全て繋がっているので、ある一部分だけを細くするという事は不可能だ」という意見を主張しています。

 

人体が全て繋がっているという事は事実です。

 

体内を血液は循環しています。その血液によって水分や栄養素は体中をぐるぐると回っています。なので例えば二の腕だけを栄養不足にして細くするという事は不可能なのです。例えば某エステの部分痩せは一時的なもの。無駄金を払う事になります。

 

 

 

エステに通う女性

 

 

 

汗を無理矢理だしたり、締め付けて一時的に細くしているだけ。

 

体内を循環する血液によってすぐに元に戻ってしまいます。

 

エステでおこなわれている部分痩せコースは基本的におすすめできません。

 


つまり部分痩せは不可能?

では部分痩せは不可能という意見が正しいのでしょうか。

 

体の一部分だけを細くする事は脂肪吸引などを行わなければ実現しません。

 

しかし見た目だけ部分痩せする事は可能なのです!

 

方法としては骨盤の歪みを正してその部分を細くしたり、しなやかな筋肉を身につけ、ある一部分を引き締める事で実現できます。

 

 

 

 

 

結論として部分痩せをする正しい方法は・・・

 

  • 引き締めたい部分の筋肉を鍛える
  •  

  • 骨の歪みを直して正しい位置に戻す

 

という事になります。

 

つまり私が推奨しているダイエットグッズによって部分痩せも実現されるって事。

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綺麗な女性

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