自宅で使えるエクササイズマシーン特集 - 【効果のあるダイエット】

自宅で使えるエクササイズマシーンをお探しですか?

エクササイズマシーンが自宅にあると運動を習慣化でき便利です。

 

しかし種類が豊富で、どれを選んだらいいか分かりませんよね。

 

そこで今回は自宅で使えるエクササイズマシーンの中から、人気のあるものを中心に比較してみました。それぞれのエクササイズマシーンにも特徴があります。ここであなたにもピッタリのエクササイズマシンが見つかれば幸いです。

 

自宅で使えるエクササイズマシーン徹底比較

商品名

効果

主に効く部位

騒音

続けやすさ

レッグマジックX

レッグマジックX

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下半身

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美脚を作るために必要な、外もも・内もも・お尻・腹筋を徹底的に刺激。1セット60秒から使える手軽さが人気の秘訣です。なかでも太ももへの刺激はダントツです。しかし、負荷も相当なものなので、途中で挫折してしまう方もいます。本気で下半身痩せしたい方にこそオススメなエクササイズマシン。

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サイクルツイスタースリム

サイクルツイスタースリム

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全身

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自転車漕ぎ運動にボート漕ぎ運動がプラス。1台で全身をバランス良く鍛える事ができるエアロバイクです。乗っている時には感じませんが、エクササイズ終了時に体全体に疲労感を感じます。全身への効果は文句なし!ただ、騒音が気になるという声もあがっているので、壁の薄い共同住宅にお住まいの方などは注意が必要です。

 

 

 

レッグマジックサークル

レッグマジックサークル

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ふくらはぎ
お腹周り

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大人気の下半身エクササイズマシンが進化しました。従来までの動きに回転運動が加わり、お腹周りに効くようになりました。しかし構造上、全体の負荷が落ち、効果は減少。手軽に使えるので続けやすいというメリットはあります。

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